눈다래끼, 원인부터 증상, 전염 여부까지 완벽 정리!
눈다래끼, 원인부터 증상, 전염 여부까지 완벽 정리!
눈꺼풀 가장자리에 빨갛게 붓고, 만지면 아픈 혹처럼 튀어나온 눈다래끼! 흔하게 발생하는 질환이지만, 불편함과 함께 혹시 전염될까 걱정하는 분들도 많으실 거예요. 오늘은 눈다래끼의 원인부터 증상, 전염 여부, 치료 방법까지 자세히 알아보고, 눈 건강 관리 팁까지 함께 나눠드릴게요.
눈다래끼란 무엇일까요?
눈다래끼는 눈꺼풀 가장자리에 있는 눈꺼풀샘 에 세균이 감염되어 염증이 생기는 질환입니다.
눈꺼풀샘에는 기름샘과 땀샘이 있는데요. 기름샘은 피지와 같은 기름 성분을 분비하여 눈꺼풀 표면을 매끄럽게 유지하는 역할을 하고, 땀샘은 땀을 분비하여 눈꺼풀을 촉촉하게 유지시켜줍니다.
눈다래끼는 이러한 샘에 세균이 감염되어 염증이 생기면서 나타납니다. 눈다래끼는 크게 겉다래끼와 속다래끼로 나뉘어요.
1, 겉다래끼 (외맥립선염)
겉다래끼는 눈꺼풀 가장자리에 있는 기름샘(짜이스샘)에 염증이 생긴 것을 말합니다. 겉다래끼는 눈꺼풀 가장자리에 빨갛게 붓고, 만지면 아픈 혹처럼 튀어나오는 것이 특징입니다.
겉다래끼는 대부분 *황색 포도상구균에 의해 발생합니다.*
2, 속다래끼 (내맥립선염)
속다래끼는 눈꺼풀 가장자리에 있는 땀샘(몰샘)에 염증이 생긴 것을 말합니다. 속다래끼는 눈꺼풀 안쪽에 빨갛게 붓고, 만지면 아픈 혹처럼 튀어나오는 것이 특징입니다.
속다래끼는 대부분 *포도상구균에 의해 발생합니다.*
눈다래끼, 왜 생길까요?
눈다래끼는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
- 눈꺼풀 위생 불량: 손으로 눈을 자주 비비거나, 화장 도구를 제대로 세척하지 않으면 눈꺼풀에 세균이 번식할 수 있습니다.
- 피로: 과도한 피로는 면역력을 떨어뜨려 세균 감염에 취약하게 만들 수 있습니다.
- 영양 불균형: 균형 잡힌 영양 섭취가 부족하면 면역력 저하로 눈다래끼 발생 가능성이 높아집니다.
- 안구 건조증: 눈이 건조하면 눈꺼풀에 염증이 생기기 쉽습니다.
- 만성 질환: 당뇨병, 류마티스 관절염 등 만성 질환이 있는 경우 눈다래끼 발생 위험이 높아집니다.
- 눈 화장: 눈 화장을 자주 하거나, 화장품 성분에 대한 알레르기 반응이 있는 경우 눈다래끼가 발생할 수 있습니다.
눈다래끼, 전염될까요?
눈다래끼는 직접적인 접촉을 통해 전염될 수 있습니다.
눈다래끼가 있는 사람의 손이나 수건, 화장 도구 등을 통해 세균이 다른 사람에게 옮겨갈 수 있으므로 주의가 필요합니다.
하지만 눈다래끼는 바이러스 감염으로 인한 것이 아니기 때문에 공기를 통해 전염되지는 않습니다.
눈다래끼가 있다면 다른 사람과의 접촉을 최대한 줄이고, 손을 자주 씻고, 개인 물품을 사용하는 것이 좋습니다.
눈다래끼 증상은 어떻게 나타날까요?
눈다래끼는 겉다래끼와 속다래끼에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있습니다.
| 증상 | 겉다래끼 | 속다래끼 |
|---|---|---|
| 위치 | 눈꺼풀 가장자리 | 눈꺼풀 안쪽 |
| 모양 | 혹처럼 튀어나옴 | 눈꺼풀 안쪽으로 붓고 빨개짐 |
| 통증 | 만지면 아픔 | 만지면 아픔 |
| 다른 증상 | 눈곱, 눈물, 눈붓기 | 눈곱, 눈물 |
눈다래끼, 어떻게 치료해야 할까요?
눈다래끼는 대부분 항생제 연고나 안약으로 치료가 할 수 있습니다.
심한 경우에는 수술을 통해 염증이 생긴 부위를 제거하기도 합니다. 그러나 대부분의 경우, 따뜻한 찜질과 청결 유지를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
1, 따뜻한 찜질
따뜻한 찜질은 눈꺼풀의 혈액 순환을 촉진시켜 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 깨끗한 헝겊에 따뜻한 물을 적셔 눈꺼풀에 5~10분 정도 찜질하는 것이 좋습니다.
2, 청결 유지
눈꺼풀을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 손을 자주 씻고, 깨끗한 면봉이나 거즈로 눈꺼풀을 닦아주세요. 화장품 사용은 눈다래끼가 호전될 때까지 자제하는 것이 좋습니다.
3, 눈 비비지 않기
눈을 비비는 것은 눈꺼풀에 세균이 번식할 수 있으므로 자제해야 합니다. 눈이 가렵거나 불편하면 인공눈물을 사용하는 것이 좋습니다.
4, 충분한 휴식
피로는 면역력을 떨어뜨려 눈다래끼를 악화시킬 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
5, 균형 잡힌 영양 섭취
건강한 식단은 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 신선한 과일과 채소, 단백질이 풍부한 음식을 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.
6, 눈 건강 관리
눈 건조증은 눈다래끼를 악화시키는 요인 중 하나입니다. 눈을 자주 깜빡이고, 컴퓨터 사용 시간을 줄이며, 인공눈물을 사용하는 것이 좋습니다.
눈다래끼, 예방하는 방법은?
눈다래끼는 예방이 중요합니다.
- 눈꺼풀 위생 관리 : 손을 자주 씻고, 눈을 만지지 않도록 주의해야 합니다. 화장 도구는 깨끗하게 관리하고, 눈 화장은 자제하는 것이 좋습니다.
- 충분한 휴식 : 규칙적인 수면과 휴식을 취하여 면역력을 유지해야 합니다.
- 균형 잡힌 영양 섭취 : 신선한 과일, 채소, 단백질 등을 충분히 섭취하여 건강한 면역 체계를 유지해야 합니다.
- 안구 건조증 예방 : 눈을 자주 깜빡이고, 실내 습도를 적절하게 유지해야 합니다. 컴퓨터 사용 시간을 줄이고, 인공눈물을 사용하는 것도 도움이 됩니다.
눈다래끼, 걱정하지 마세요!
눈다래끼는 흔한 질환으로 대부분 적절한 관리로 호전됩니다. 하지만 눈다래끼가 자주 발생하거나 증상이 심할 경우, 안과 전연락에게 진료를 받는 것이 좋습니다. 그리고 눈 건강 관리에 신경 써서 눈다래끼 예방에도 힘써주세요!
**눈 건강은 우리 삶의 질
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 눈다래끼는 어떤 원인으로 발생하나요?
A1: 눈꺼풀 가장자리의 기름샘이나 땀샘에 세균이 감염되어 염증이 생기면서 발생합니다. 눈꺼풀 위생 불량, 피로, 영양 불균형, 안구 건조증, 만성 질환, 눈 화장 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.
Q2: 눈다래끼는 전염될 수 있나요?
A2: 눈다래끼는 직접적인 접촉을 통해 전염될 수 있습니다. 눈다래끼가 있는 사람의 손, 수건, 화장 도구 등을 통해 세균이 다른 사람에게 옮겨갈 수 있습니다. 하지만 공기를 통해 전염되지는 않습니다.
Q3: 눈다래끼를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
A3: 눈꺼풀 위생 관리, 충분한 휴식, 균형 잡힌 영양 섭취, 안구 건조증 예방 등을 통해 눈다래끼 발생을 예방할 수 있습니다. 손을 자주 씻고, 눈을 만지지 않도록 주의해야 하며, 눈 화장은 자제하는 것이 좋습니다.
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